Achtsames Wandeln entlang des Jakobsweges - Pilgern, Meditation und Yoga
, Ort: Start: Café am Weidendamm, Schicklerstraße 4, 16225 Eberswalde, Ziel: Bahnhof Melchow
Am 06. August 2022 laden wir euch zu einer besonderen Pilgerwanderung ein: Pilgern verbunden mit Meditation, Yoga und Achtsamkeitsübungen mit der ausgebildeten Yoga- und Meditationslehrerin Ulrike Gollmick.
Wir starten in Eberswalde und wandern entlang des Jakobsweges Richtung Melchow. Dabei passieren wir die kraftvolle Herthaquelle, das ruhige Spechthausen, das wunderschöne Nonnenfließ und das kleine Örtchen Schönholz bis wir schließlich in Melchow ankommen.
Während des Pilgerns machen wir ab und an Halt, um einfache Yoga- und Meditationsübungen zu machen und auch mal komplett in Stille zu sein. Außerdem binde ich verschiedene naturbezogene Achtsamkeitsübungen mit ein, die helfen, die Natur bewusst, absichtslos und im gegenwärtigen Moment wahrzunehmen. Insgesamt geht es an diesem Tag um Entschleunigung und Ruhe und um achtsames Sein in der Natur.
Start: 9:30 Uhr am Café am Weidendamm, Schicklerstraße 4, 16225 Eberswalde
Ziel: ca. 17:30 Uhr am Bahnhof Melchow
Kosten: 12,- EUR pro Person (Bezahlung vor Ort)
Die Teilnehmerzahl ist auf 15 Personen beschränkt.
Verbindliche Anmeldungen mit Vor- und Nachnamen und Telefonnummer per Email an Ulrike Gollmick:
beyourtrueself@posteo.de
Weitere Informationen zur Veranstaltung findet ihr hier im Flyer.